全国295店の書店で開催中！

普通の人のための瞑想入門

ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス

「今、ここにいる」
ヒマラヤ密教との出会いで、マインドを真理の言葉の波動で満たしてください。
〜それがヨグマタが伝える「マインドフルネス」。
誰でもわかりやすく、生活の中で気づきが得られる一冊です。

• ●幻冬舎
• ●単行本（ソフトカバー）

少し立ち読みする

【読者の感想】 ４０代　女性　埼玉県アルバイト・パート

同じような失敗を繰り返してしまうときの原因、嫌いな相手は自分を映す鏡の理由、まさに最近の私の悩み事の回答が！しかもサクッと簡
潔に！こんな心の実用書に今まで出会ったことがありません！

「実りの時」を迎える人生後半からの生き方

心を手放す

50代からは、まさに黄金世代。
あらゆるシーンにおいて、「まわりを生かして、自分も生きる」生き方が求められます。
気づきを深め、調和を保つこと、相手を許すこと・・・。それは、自分を内側から、磨き、愛と調和をまわりにシェアする生き方、与える生き方です。
今まさに黄金世代を生きているあなたへ。やがてその年代を迎えるあなたへ。
そして、人生の新たな可能性に旅立つ、すべての人々へ。
祝福と応援のメッセージを贈ります。

• ●大和書房
• ●単行本（ソフトカバー）

少し立ち読みする

【読者の感想】 ４０代　男性　群馬県会社員

「成長から成熟へ」という言葉が印象に残りました。(p196) 今は経済成長ではなく、文化の成熟を求めるべき時代だと強く思いました。また三大欲望について「足るを知る心」を育むことで、厳しくコントロールしてエネルギーを無駄使いしないように、というお言葉も胸に強く響きました。誠にありがとうございました。

あなたを最速で幸せに導く　ヒマラヤ秘教の叡智

ヒマラヤ大聖者　愛の般若心経

あなたを最速で幸せに導く、ヒマラヤ秘教五千年の叡智！
多くの人は、心の喜怒哀楽とともにあります。欲望に翻弄されて生きています。そこからとらわれ、悩みや苦しみが生まれているのです。苦しみを取り除き、幸せになるにはどうしたらいいのか。ブッダもその真理を求め、大変な苦行をされ、最後に瞑想に出会ったのです。
すべての人の心の奥深くには、愛とさらに静寂があります。そこから生まれるのが「悟り」の意識です。
仏教やキリスト教の源流である、5000年の伝統をもつヒマラヤ秘教。そのシッダーマスター(ヒマラヤ大聖者)が真の幸福を解き明かす！

• ●さくら舎
• ●単行本（ソフトカバー）

少し立ち読みする

【読者の感想】 ５０代 女性

読み終えた時、空というか、とても穏やかで瞑想したくなりました。何処までも平和。それがとても有り難く、凄い本だと思いました。

人生を幸せにするシンプルな方法

思った以上の人生は、すぐそこで待っている

本当の自分を知ることが、幸せへの近道 心の奥深くに存在している、自分を生かしている存在・・・魂と出会うこと。それは本当の自分を知ることです。それが体験できると、あなたが見ているいつもの風景は、ガラリと変わります。信頼、無心、心の癖一欲や感情に振り回されない幸せな生き方。世界でたった２人のシッダーマスターとなった著者の人生の幸福論。

• ●大和書房
• ●単行本（ソフトカバー）

少し立ち読みする

【読者の感想】 ２０代男性　兵庫県　無職

印象的だったのは、日常の些細な行為がカルマとして記憶され、運命を形成していくというところ、そして、心からの思いやりが何よりもの善行
になるというところでした。この本には僕たちが人生で求めなければならない、最も大切なことが記憶してあるように思います。なにを大切にす
べきかについても。思いにも注意深くなろうと思いました。そんな生きるためのヒントを与えていただけました。

あなたを幸せにする本

ヒマラヤ聖者の太陽になる言葉

本当の自分を知ることが、幸せへの近道
生まれてきて何をしなければならないのかという、「人生の目的」を知り、それを達成してい
くための教えを紹介します。

• ●河出書房新社
• ●単行本（ソフトカバー）

少し立ち読みする

【読者の感想】 女性　静岡県

この本を読んでいままでの自分を反省しました。自分のことがどうしても好きになれずにいました。そして人のことは好き嫌いで判断していま
した。とても恥ずかしく思いました。

「心を空っぽにする瞑想CD」付き！

心を空っぽにすれば、人生はうまくいく　瞑想のすすめ

瞑想入門の決定版！！
瞑想をして心を”空っぽ”にすると、あなたの本当の「力」が引き出されます。
悩みや不安は消え、健康になり、幸せに生きていくことができるのです。
聴くだけで、絶対的な安心感に包まれる「心を空っぽにする誘導瞑想」CD付き！

• ●SBクリエイティブ
• ●単行本（ハードカバー）

少し立ち読みする

【読者の感想】 ５０代女性　愛知県　主婦

自分が変わることで、それが周囲に影響し、周りも変わるという所が印象に残りました。内側から輝く大人になりたいと思いました。