ブックタイトル心を手放す

概要

心を手放す

はじめに1はじめに新たな自立をするとき人生50年といわれた時代は遠い昔です。今や平均寿命が男女ともに80歳を超え、日本は世界でも類を見ない高齢社会を迎えています。かつては寿命の尽きる年代も、現代では仕事に、家事に、そして趣味やプライベートに、その活動スタイルはまだまだエネルギッシュでアクティブです。今までさまざまな経験をしてきたことでしょう。成人して仕事に就き、あるいは結婚や出産を経験し、子どもの成長をみて、やっとひと区切りがつく頃でもあります。精神的にも成熟し、思慮も深まり、まさに円熟のときを迎えつつあるのが50代からのジェネレーションです。私はこの年代を黄金世代と呼んでいます。そして、この充実した時期にいる人たちに「再生」することをおすすめしています。今まで、自分の外側にあるものばかりに気をとられていました。これからは自分